دستان پرنوازش بهار ، طبیعت خفته را از خواب بیدار می سازد، و زمین و درخت رازهای رنگارنگ و عطرآگین خویش را نثار نگاه ما می کنند. در سال جدید خورشیدی، سبزی ، شادی ، کامیابی، بهره وری، اثربخشی فعالیتها و بهروزیتان را از درگاه ایزد منان آرزومندم.
بهار بهترین بهانه برای آغاز، وآغاز بهترین بهانه برای زیستن است
آغاز بهار بر شما مبارک
قواعد ششگانه کار از نظر ویلیام فرد ریک بوک
1.هرگز مگذارکه به شکست عادت کنی .
2. انسان باید عمیقا خواستار چیزی باشد .
3. باید یاد بگیریم که هرکاری را به سرانجام نیک برسانیم.
4. انسان باید بر ساعات و روزهای خود حاکم باشد نه بنده لحظات.
5. انسان باید نیروی خود را به کار گیرد نه اینکه نیرو او را به کار گیرد.
6. خود را با شرایط محیط سازگار کن ودرعین حال سعی کن تا شرایط محیط را به سلیقه خود عوض کنی.
به نام خداوند جان آفرین .
بگشای پنجره را بهارآمده است .
دوستان سال نو مبارک .
سال نو مبارک
آمدن فصل بهار فصل نو شدن و شادابی
فصل سر سبزی وتازگی زیبایی
با عطر و بوی خوش نسیم
بهاری اش بر همگان مبارک باد.
سخنان بزرگان
ما دیگران را فقط تا آن قسمت از جاده که خود پیمودهایم میتوانیم هدایت کنیم. (اسکات پک)
به نتیجه رسیدن امور مهم،اغلب به انجام یافتن یا نیافتن امری به ظاهر کوچک بستگی دارد. (چاردینی)
هیچ وقت به گمان اینکه وقت دارید ننشینید زیرا در عمل خواهید دید که همیشه وقت کم و کوتاه است. (فرانکلین)
آدمی ساختهی افکار خویش است فردا همان خواهد شد که امروز میاندیشیده است. (مترلینگ)
اگر زیبایی را آواز سر دهی ، حتی در تنهایی بیابان ، گوش شنوا خواهی یافت. (خلیل جبران)
اگر میبینی کسی به روی تو لبند نمیزند علت را در لبان فرو بسته ی خود جستجو کن. (دیل کارنگی)
مشکلات آینده ویا محنتهای گذشته
اغلب شاهد نگرانی ها یی در خود ویا دیگران هستیم که این نگرانی ها ناشی ازمشکلات آینده ویا محنتهای گذشته میباشد. سوال این است:
آیا ما درزمان گذشته زندگی می کنیم ویا آینده ای که نیامده است ؟.حتما می گویید که هیچ کدام. پس نگرانی در این دو مورد چرا باید اینقدر زندگی امروز ما را تلخ نموده ورنجورمان نماید. حال میتوان گفت که باید بروی دیروزی که دیگر نیست وفردایی که نیامده درها را بست وامروز را با آرامش وخوشی گذراند . اگر برنامه ریزی های امروزمان درست باشد فردای دیگر جائی برای نگرانی نخواهد بود .
گل واژه های زندگی
1- خطا های دیگران را چون خطاهای خویش تحمل کن . فنلن
2- برای کسی که آهسته وپیوسته راه می رود هسچ راهی دور نیست . لابرویر
3- برای اینکه دانش ملکه شود ، تعلیم کافی نیست ، عمل لازم است . برنارد شاو
4- تصمیم شبیه به ماهی است، گرفتنش آسان ونگه داشتنش دشوار است . دوما
هر آنچه که هستی باش، بهترینش باش
-----------------------------------------------------
اگر نمی توانی بلوطی بر فراز تپه ای باشی
بوته ای در دامنه کوهی باش
ولی بهترین بوته ای باش که در کناره راه میروید
-----------------------------------------------------
اگر نمی توانی درخت باشی، بوته باش
اگر نمی توانی بوته ای باشی ، علف کوچکی باش
وچشم انداز کنار شاهراهی را شادمانه تر کن
-----------------------------------------------------
اگر نمی توانی نهنگ باشی یک ماهی کوچک باش
ولی بازیگوش ترین ماهی دریاچه باش !!!
-----------------------------------------------------
همه ما را که ناخدا نمی کنند ملوان هم می توان بود
-----------------------------------------------------
در این دنیا برای همه ما کاری هست
کارهای بزرگ وکارهای کمی کوچکتر
به آنچه که وظیفه ماست ،چندان دور از دسترس نیست
-----------------------------------------------------
اگر نمی توانی شاهراه باشی ،کوره راه باش
-----------------------------------------------------
اگر نمی توانی خورشید باشی ،ستاره باش
بابردن یا باختن اندازه ات نمیگیرند
-----------------------------------------------------
هر آنچه که هستی ، بهترینش باش!!! داگلاس مالوچ
سخن بزرگان
1- هر که با نادان نشیند نیکی نبیند. سعدی
2- حاصل من از فضل فقط این شد که بر جهل خود دانا شوم . بقراط
3- در هر ملت چراغی است که به عموم افراد نور میدهد و آن معلم است. هوک
4- تاسف آنچه را از دست داده ای نخور و خود را ناراحت نساز . حضرت علی (ع)
-----------------------------------------
عصبانیت چیست؟
عصبانیت احساس قوی نارضایتی است. وقتی از چیزی خوشمان نمی آید عصبانی می شویم و بدین وسیله ناخوشنودی خود را ابراز می کنیم. احساس نارضایتی در ما تولید انرژی میکند که در نتیجه ما را وامی دارد تا عملی را انجام دهیم که آن عمل می تواند منفی یا مثبت باشد .
عصبانیت نتیجه کلافگی است
وقتی بر سر راه خود مانعی می بینیم دچار کلافگی میشویم. این کلافگی ما را عصبانی میکند و ما سعی میکنیم با انرژی حاصل از عصبانیت مانع را از سر راه خود برداریم. عصبانیت می تواند نتیجه خود محوری باشد. عصبانی میشویم چون می خواهیم حرف ما پذیرفته شود. موضوعی که عامل اکثر اختلافات میان زن و شوهرها می باشد بعبارت دیگر حرف من.
عصبانیت در بسیاری از موارد ریشه در سرخوردگیها، محرومیت ها، تنبیه و تهدیدهایی است که در دوران کودکی بر ما وارد آمده است کودک ادامه زندگی و امنیت خود را در والدین خود می بیند حتی اگر او را بیجا تنبیه و تهدید کنند او مجبور است برای جلب محبت و حمایت آنان سکوت کند و این موضوع می تواند در درون او تبدیل خشمی را ایجاد کند که که چاره ای جز سرکوب کردن آن ندارد. این چنین خشمی باعث بوجود آمدن انرژی می گردد که برای سالیان دراز در کودک ذخیره می گردد تا زمانیکه او بزرگ می گردد و می تواند سر پای خود بایستد و این حس خشم و عصبانیت را بر سر همسر، فرزندان و یا همکاران خالی کند بدون اینکه خود متوجه آن گردد.
سخن بزرگان
1- جدیت مقصد را نزدیک میکند . شیلر
2- نا امیدی نخستین گام به سوی گور است . بناپارت
3- چیزی را مانند شک و دو دلی مانع ترقی نمی بینم . امام علی (ع)
4- هر چه با خشم شروع شود با احساس خجالت تمام میشود . بن فرانکلین
5- ما همه به امید آرامش فردا مجبوریم ناراحتی های امروز را تحمل کنیم . توماس مان
-----------------------------------
راز کامیابی
1- راز کامیابی دراین است توانایی را در وجود خودت پیدا کنی
ومنتظر نباشی دیگران تو را هل دهند.
2- راز کامیابی دراین است که شکستها را زاییده بد شانسی ندانی ، بلکه آنها را وسیله اصلاح خودت ببینی.
3- راز کامیابی دراین است که انتظارت مثبتی را که از زندگی داری ،در خود حفظ کنی.
4- راز کامیابی دراین است که بیندیشی ودر یابی در پس مشکلاتی که با آنها مواجهی ،چه چیزی نهفته است و مشکلات چه فرصتهایی پیش رویت قرار داده اند.
5- راز کامیابی در ایجاد دگرگونی است ، اما نه در سرمایه های مالی ،بلکه در سرمایه انرژی زندگی ات .برای گرگونی در زندگی ،در خود ایده ها ،علاقه ها ،رابطه ها و انگیزه ها ی تازه ایجاد کن.
گل واژه های زندگی
1- راز موفقیت ، در ثبات قدم نهفته است . بنجامین
2- بهترین موقع برای تربیت اراده ایام جوانی است . جان لاک
3- علم و دانش کلیدی است که تمام درها با آن باز می شوند . آناتول فرانس
4- خردمند کسی است که گفتارش را کردارش تصدیق کند . حضزت علی (ع)
5- در این دنیا یگانه چیزی که میتواند ما را از فراموشی نجات دهد کتاب است . تویک
-------------------------------------------------
راز کامیابی:
1- راز شادی در زیستن "در" لحظه حاضر است
نه زیستن "برای" این لحظه.
2- رازشادی در این است که دیگرانرا همان گونه که هستند بپذیری نه اینکه بخواهی آنها رادر قالب دلخواه خودت فرو بری
3- راز کامیابی در این است که برای پیشرفت خودت از خصوصیات مثبت دیگران استفاده کنی
4- راز کامیابی درتشخیص نقشی است که باید در سمفونی بزرگ زندگی ایفا کنی . اگر خود را با نغمه زندگی هماهنگ کنی ،زندگی به نفع تو خواهد بود .
5- راز کامیابی دراین است که خود را با تغییرات زندگی وفق دهی ، نه اینکه با آنها بستیزی .
گل واژه زندگی
1- خوشبختی توپی است وقتی میغلتد به دنبال میرویم و وقتی متوقف می شود به آن لگد میزنیم . شاتوبران
2- گاه در زندگی آنقدر ماسکهای مختلفی به چهره میزنم که دیدن خود واقعی ام مشکل میشود. وین دایر
3- آرامش و برد باری مانند دستگاه تهویه اتاق عمل میکنند، آنها کارایی شخص را افزایش می دهند. وین دایر
------------------------------------------
راز کامیابی
1- راز کامیابی دراین است که به خودت ، به دیگران ، به نعمت های زندگی ات ایمان داشته باشی.
2- راز کامیابی دراین است که خود را محدود نکنی و از خواب غفلت بیدار شوی . هرکس می تواند به روش خودش،وبا صرف وقت ، و از خود گذشتگی و نیروی تمرکز ،به مراحل بالایی که دیگران به آن دست یافته اند، برسد.
3 - راز کامیابی دراین است که نیروی خود را با پرداختن به هوس های بی ارزش هدر ندهی . اگر شیر آب چکه کند ، قطره قطره گالون ها آب از دست خواد رفت.
گل واژه های زندگی
خطا های دیگران را چون خطاهای خویش تحمل کن . فنلن
خوشبختی فقط یک تعریف دارد ، باور داشتن خوشبختی . راشیله
نه به سنگ
در جوی زمان ، در خواب تماشای تو می رویم.
سیمای روان ، با شبنم افشان تو می شویم.
پرهایم ؟ پرپر شده ام. چشم نویدم ، به نگاهی تر شده ام.این سو نه ، آن سویم.
و در آن سوی نگاه ، چیزی را می بینم، چیزی را می جویم.
سنگی میشکنم، رازی با نقش تو می گویم.
برگ افتاد ، نوشم باد: من زنده به اندوهم. ابری رفت، من کوهم: می پایم. من بادم: می پویم.
در دشت دگر ، گل افسوسی چو بروید، می آیم، می بویم.
ازسهراب سپهری
همیشه درحال زندگی کنید . گذشته آن چیزی است که
دیگر نیست پس برایش غم نخورید و آینده هم همین امروز
است . بخاطر دیروزت امروزت را خراب نکن . از امروزت نهایت
استفاده رو بکن امروز را بساز و از امروزت استفاده مثبت
کن وامروز را شاد باش ، آینده از آن تو خواهد بود وخودش به
بهترین نحو ساخته خواهد شد . یارا
آرزو دارم که سلامت وتندرست باشید وزندگی خوبی پیش
رو داشته باشید .
خوش و خرم باشید .
گل واژه های زندگی
امید قوه محرک است . اسمایلز
زندگی ما زاییده اندیشه است . اورول
بزرگترین داروی خشم صبر و درنگ است . سنکا
از پیروزی تا سقوط فقط یک قدم است . بناپارت
آن چه را می شنوید به عقل سلیم ومنش پاک و روشن بسنجید
وآنگاه بپذیرید . زرتشت
زندگی درحکم
یک نامه سر به مهر است، آن را بگشایید.
یک سفر است، به آن قدم بگذارید.
دردناک است، تحملش کنید.
زیباست، چشمان خود را به روی آن بگشاید.
طنز است، بر آن بخندید.
حیرت انگیز است ،ازآن لذت ببرید.
شمع است، آن را روشن کنید.
ارزشمنداست، آن را بیهوده تلف نکنید.
هدیه است، آن را باز کنید.
عشق است، آن را ارزانی بدارید.
بی انتهاست، به دنبال آن بروید.
انواری نورانی است، در آن بدرخشید.
هر روز برای مرد عاقل آغاز زندگی تازه ای است.
گل واژه:
خردمند به کار خویش تکیه کند ونادان به آرزوی خویش . علی (ع)
هر روز برای مرد عاقل آغاز زندگی تازه ای است. با این شعار از آینده باکی نخواهید داشت ومیدانیم که
می توانیم در هر موقع برای یک روز راحت زندگی کنیم زیرا هر روز برای مرد عاقل آغاز زندگی نوعی است .
(خوشبخت کسیست که امروز را روز خود دانست و با خیال راحت فریاد زد: ای فردا هر چه از دستت بر می آید کوتاهی نکن زیرا امروز را گذراندم .) هوراس شاعر رومی
یکی از زیان آورترین تمایلاتی که در طبیعت بشردیده میشود نا راضی بودن از زمان حال و چشم داشت به آینده مجهول است بجای اینکه از گلهای زیبائی که در کنار پنجره اتاقمان روئیده است لذت ببریم در عالم رویا به گلستان سحر آمیزی که در کرانه افق است چشم دوخته ایم .چرا تا این اندازه بی خبریم.
امرسن میگوید: زندگی آدمی یعنی افکار روزانه او. و اوریلوس فیلسوفی که بر امپراتوری روم حکومت میکرد . در جمله کوتاهی میگوید: زندگی زائیده افکار خودماست.
اگر ما افکار خوشی را به مغز خود راه دهیم حتما خوشبخت خواهیم بود .وبر عکس اگر خود را تسلیم افکار پریشان سازیم دچار پریشانی خواهیم شد. دیل کارنگی
گل واژه های زندگی
به خاطر زین ، درباره اسب قضاوت نکن. ( ضرب المثل چینی )
خوبی شهرت در این است که وقتی شما در یک میهمانی دیگران را کسل می کنید آنان تصور می کنند که ایراد از خود آنهاست.( هنری کیسینجر )
نداشتن شکیبایی درمسایل کوچک ، نقشه های بزرگ را ناکام می سازد.( کنفوسیوس )
حتی ناپلئون هم در یک سوم جنگ هایش شکست خورد. ( پرمود بترا )
هر که زبانش شیرین دوستانش بیشتر. پارسی
قدرت خلوت
گاه وقتی به تنهایی ودرخلوت احساسات خودرا می نویسید به احساسات واقع درعمق وجود خود پی می برید که اگر درحضور دیگران می بود هرگز آن را تجربه نمی کردید.خلوت کامل باخویشتن به ماامکان می دهد تا به عمق احساسات خود پی ببریم وبا این حال احساس خطرنکنیم حتی اگرازدواج کرده اید وهمسری دارید که احساس می کنید می توانید هرموضوعی رابااو درمیان بگذارید توصیه میکنم درمواقعی احساسات خودرابه طور خصوصی یادداشت کنید. نوشتن نامه محبت آمیز درعین حال اقدامی سالم است که به شما فرصت می دهد بدون وابستگی واتکاء به دیگران آنچه را می خواهید به خودارزانی کنید .
آموخته ام
باسال جدید چطورید ؟. از خودتان راضی بودید ؟ بعضیها حتما موفق بودند و از موقعیت ها خوب استفاده کردندبه هدفشان هم رسیدند.ولی بعضی هم در گذر زمان مسیرشان را گم میکنندوبه هدف ومقصد نمی رسند و در زندگی همیشه نگران هستند . امیدوارم که دوستان من همیشه موفق وخوشبخت باشند.
بیایید مسیری را دنبال کنیم که خوشبختی در انتظارمان باشد ودرزندگی همیشه موفق باشیم . پس فرصت ها را نباید از دست داد . وبی مورد هم نگران آینده نباشیم .
(در گذر از دریای خروشان ،سکان کشتی زندگی را محکم در دست بگیرید و رو به مقصد با تمام نیرو پیشروی کنید و فریاد بر آرید ای ساحل خوشبختی... ای پیروزی..ای آرامش... من می آیم منتظر باش که من به تو خواهم رسید. یارا )
آموخته ام
انسان بزرگ در اندوه آنچه ندارد فرو نمی رود بلکه ازآنچه دارد لذت می برد.
آموخته ام
که اگر نمی توانم ستاره باشم لزومی ندارد ابر باشم.
آموخته ام
ایمان یعنی خواستن بدون انصراف و توکل بدون انقطاع .
آموخته ام
وظیفه سبب می شود تا کارها را به خوبی انجام دهم اما عشق کمک میکند تا آنها را به زیبایی انجام دهم.
آموخته ام
آینده مکانی نیست که به آنجا می رویم بلکه جایی است که خود آنرا به وجود می آورم.
آموخته ام
همیشه آخرین کار من بهترین کار من باشد پس جا برای بهتر شد ن همیشه باز است.
آموخته ام
زندگی فعلی من حاصل تمام انتخابهایی است که داشته ام ولی این بدان معنی نیست که نمی توانم از خود تصویر جدیدی رسم کنم .
آموخته ام
هنگام مواجه با کاری سخت طوری عمل میکنم که انگار شکست غیر ممکن است.
آموخته ام
همیشه با باورهایم زندگی کنم وانگیزه هایم را زنده نگه دارم.
شاد باشید و سبز و بهاری یارا
پنج سخن از بزرگان
1- هنر می تواند انسان را از آشفتگی برهاند. آرتور میلر
2- استراحت خوب بهتر از غذای خوب است .ویکتر پوشه
3- جوانمرد کسی است که عطایش به در خواست پیشی گیرد . حضرت علی (ع)
4- کسانی که دیر قول می دهند خوش قول ترین مردمانند .ژاک ژاک روسو
5- زیاد زیستن تقریبا آرزوی همه است ، ولی خوب زیستن آرمان یک عده
معدود .هیوز
خصوصیات افراد موفق در برابر بحرانها و مشکلات
1- هدفمندی
2- اهمیت به خود و دیگران
3- سازگاری در برابر مشکلات
4- رضایت از خود و اجتماعی بودن
5- تفکر،حل مساله و چاره اندیشی
6- خوش بینی به آینده ، افراد وجامعه
7- اعتماد به نفس و عزت نفس و احترام به خود ودیگران
8- بیان کردن خواسته ها و انتظارات واقعی خود به دیگران
9- شناخت نکات مثبت و منفی خود دیگران و مسایل روزمره
10- داشتن توانایی ومهارت مقابله با شکست،حوادث و بحرانها
گل واژه زندگی
چیزی برای ترسیدن وجود ندارد جز خود ترس!!!فرانکین روزولت
در دنیا از یک چیز باید ترسید و آن هم ترس است. ناپلئون بناپارت
------------------------------------------------
تغییر و تحول شخصی :
برخور داری از چهره ای متبسم.
عدم تمایل به اختلاف ودرگیری .
توانایی قاطع برای لذت بردن از زندگی .
عدم توانایی برای نگران شدن.
عدم تمایل به قضاوت وداوری در مورد دیگران .
عدم تمایل به تعبیر وتفسیر اعمال دیگران .
تشکر وقدر دانی مکرر واحساس رضایت باطنی از مردم و طبیعت.
آمادگی فراوان برای پذیرش عشق و کشش غیر قابل کنترل برای ایثار آن.
تمایل برای اندیشیدن و عمل کردن به جای ترس از تجربه های گذشته.
گل واژه زندگی
تصمیم شبیه به ماهی است، گرفتنش آسان ونگه داشتنش دشوار است . دوما
زمان حال و آینده مجهول
یکی از زیان آورترین تمایلاتی که در طبیعت بشردیده میشود نا راضی بودن از زمان حال وچشم داشت به آینده مجهول است بجای اینکه از گلهای زیبائی که در کنار پنجره اتاقمان روئیده است لذت ببریم در عالم رویا به گلستان سحر آمیزی که در کرانه افق است چشم دوخته ایم .چرا تا این اندازه بی خبریم.
امرسن میگوید: زندگی آدمی یعنی افکار روزانه او. و اوریلوس فیلسوفی که بر امپراتوری روم حکومت میکرد . در جمله کوتاهی میگوید: زندگی زائیده افکارخودماست.
اگر ما افکار خوشی را به مغز خود راه دهیم حتما خوشبخت خواهیم بود . وبر عکس اگر خود را تسلیم افکارپریشان سازیم دچار پریشانی خواهیم شد.
به نام خداوند جان آفرین
سال نو مبارک .
بگشای پنجره را بوی بهار می آید .
دوستان سال نو مبارک .
گل واژه زندگی
موفقیت یعنی سازگاری با حوادث روزگار . فلوتر
با عرض سلام خدمت دوستان عزیز
امیدوارم که سلامت وشاد باشید .
دوستان توی فصل بهار
از سر سبزی و خرّمی
از طراوت و شادابی
از نسیم بهاری و طبیعت زیبا و باصفای آن سعی کنیم
که کمال استفاده را برده و غافل نمانیم .
سالها پیش موقع رفتن از اینجا نوشتم:
اگه عمری بود ، یک روزخواهم آمد . دوستان را پیا می خواهم داد .
فریاد خواهم زد ای دوستان ، من با خود نسیمی آورده ام و.......
....واکنون عمری بود برای دوباره آمدم من.
اکنون فریاد میزنم دوستان من آمدم و نسیم بهاری با خود آورده ام.
نظرات ()